Rugsėjo 10-oji – Pasaulinė savižudybių prevencijos diena. Šią dieną visuomenė kviečiama daugiau dėmesio skirti emocinei sveikatai, atviram pokalbiui apie išgyvenamus sunkumus ir pagalbos galimybes.
2026 m. rugsėjo 10 d. Lietuvos Respublikos Seimo Savižudybių ir smurto prevencijos komisija šalies institucijas, įstaigas, organizacijas ir bendruomenes pakvietė prisijungti prie iniciatyvos „Aš prisidedu prie savižudybių prevencijos“. Iniciatyvos tikslas – atkreipti dėmesį į savižudybių prevencijos svarbą, skatinti drąsiau kalbėti apie emocinius ir psichologinius sunkumus bei mažinti su šia tema susijusią stigmą.
Prie šios iniciatyvos prisideda ir Kupiškio socialinių paslaugų centro darbuotojai – šiandien darbuotojų aprangą papuošė geltoni kaspinėliai, simbolizuojantys savižudybių prevenciją.
Pastebėti, išklausyti, būti šalia
Savižudybių prevencija nėra vien specialistų ar sveikatos priežiūros įstaigų užduotis. Tai – visos bendruomenės rūpestis. Kiekvienas galime prisidėti pastebėdami šalia esantį žmogų, skirdami laiko pokalbiui, išklausydami ir, prireikus, paskatindami kreiptis profesionalios pagalbos.
Kartais žmogui, išgyvenančiam sunkų gyvenimo laikotarpį, labai svarbu žinoti, kad jis nėra vienas. Todėl nebijokime paklausti „Kaip tu jautiesi?“, išgirsti atsakymą ir būti šalia.
Kaip pabrėžia Lietuvos Respublikos Seimo Savižudybių ir smurto prevencijos komisija, svarbu, kad žmonės, patiriantys psichikos sveikatos sunkumų ar krizę, taip pat jų artimieji, laiku gautų pagalbą ir žinotų, kur jos ieškoti.
Pagalba yra šalia
Jeigu Jūs ar Jūsų artimas žmogus išgyvena krizę, jaučiasi nesaugiai ar kyla minčių apie savižudybę, nelikite vieni – kreipkitės pagalbos į psichikos sveikatos specialistus ar emocinės paramos tarnybas. Jei kyla tiesioginis pavojus gyvybei, skambinkite 112.
Prisidėkime ne tik rugsėjo 10-ąją. Būkime dėmesingi vieni kitiems kasdien.
Informacija apie psichologinės pagalbos ir emocinės paramos galimybes Kupiškio rajone ir Lietuvoje